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HURRA! Wir sind wieder da!

Ab Juli öffnen wir die Türen wieder und starten unter strengen Auflagen den Veranstaltungs- und Kursbetrieb.

Jedes Angebot hat eine limitierte Teilnehmerzahl, je nach Umfang.

Alle aktuellen Angebote finden Sie online oder auch gern per telefonischer Auskunft im Büro der AWO Aktiv in Hamburg.

Die telefonischen Sprechzeiten sind montags bis donnerstags von 10.00 bis 15.00 Uhr.

Schreiben Sie uns Ihr Anliegen auch gern per E- Mail und bleiben auf dem Laufenden über den monatlichen Newsletter.

Auf ein baldiges, gesundes Wiedersehen!

Ihr AWO Aktiv Team

Die Geheimnisse innerer Stärke – Resilienz

Grundsätzlich gilt: Resilienz ist erlernbar und kein angeborenes Merkmal.

Sie wird erworben und kann ein Leben lang weiterentwickelt werden.

Im Vortrag lernen wir, uns besser zu verstehen, und wir eignen uns
verschiedene Schutz- und Handlungsmöglichkeiten an, um
unsere innere Stärke zu fördern. Wir stärken unsere Resilienz,
um alltägliche Belastungen wirkungsvoll zu meistern
und dabei körperlich und psychisch gesund zu bleiben.

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