Witthöfftstraße 5-7
22041 Hamburg

Tel.: 040 - 41 40 23 - 0
Fax: 040 - 41 40 23 - 37
servicecenter@awo-hamburg.de

Achtsamkeitsmeditation- Genieße den Augenblick

Dann sind Sie hier genau richtig! Üben Sie
Achtsamkeitsmeditation – auch Vipassana-Meditation genannt
– im Sitzen und im Gehen, machen Sie leichte
Körperübungen, hören Sie erbauliche Texte, über die diskutiert
wird. Jede zweite Sitzung wird aber im Schweigen
verlaufen. Die einzelnen Meditationszeiten betragen 20-30
Minuten.

© 2019 AWO - Aktiv in Hamburg | Impressum | Kontakt | Datenschutz